공복 혈당과 식후 혈당의 차이: 혈당 측정의 정확한 이해(공복과 식후의 의미,공복 혈당 vs 식후 혈당,혈당 측정의 핵심)
당뇨병을 관리하거나 예방하고자 할 때, 많은 사람들이 혈당을 측정하지만 ‘공복 혈당’과 ‘식후 혈당’의 의미와 차이에 대해 혼동하는 경우가 많다. 본 글에서는 이 두 혈당 수치의 정의와 측정 시기, 건강상 의미, 그리고 해석 방법에 대해 전문가의 시선에서 구체적으로 설명하고, 어떻게 활용해야 할지를 안내한다. 혈당 관리의 핵심, 공복과 식후의 의미를 구분하라혈당은 우리 몸의 에너지 대사 상태를 보여주는 중요한 지표로, 당뇨병 진단과 관리를 위한 핵심 기준으로 사용된다. 병원에서 혈액검사를 받을 때 흔히 공복 혈당(Fasting Blood Glucose) 또는 식후 2시간 혈당(Postprandial Blood Glucose) 수치를 제공받는데, 두 수치 모두 혈당 상태를 파악하는 데 유용하지만, 그 의미..
2025. 4. 17.
